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2020年 5月

moridai
リハビリテーション

ナースコール頻回でイライラする!1日にどれくらい鳴ってるの?

2020年5月28日 moridai
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筋トレ

筋力トレーニングや運動を続けるコツを解説!継続している人の特徴!

2020年5月16日 moridai
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筋トレ

【運動不足解消 】運動器具なしで室内で簡単にできる運動!高齢者編

2020年5月6日 moridai
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トレーニングマイスター
NETA
スポーツ関連・高齢者の予防運動のフィールドワークを15年。病院にも勤務し術後や脳血管障害の患者へのトレーニング指導もしている。身体に良いものは何でも記事にしていきます。 最新の研究や使えそうなトレーニング情報を中心に発信
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